für Pflegefachpersonen
Post-10
Konflikte und herausfordernde Situationen gehören zum Alltag vieler Pflegefachpersonen. Zeitdruck, emotionale Belastungen, Erkrankungen wie Demenz oder psychische Krisen können dazu führen, dass Patientinnen, Patienten oder Angehörige aggressiv reagieren.
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Gewalt in der Pflege ist ein sensibles und oft tabuisiertes Thema. Im Pflegealltag zeigt sie sich Gewalt in subtileren Formen: durch Beschimpfungen, Drohungen, respektloses Verhalten oder Grenzüberschreitungen.
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Gerade im häuslichen Umfeld entsteht oft eine besondere Form von Nähe. Diese kann unterstützend und stabilisierend wirken – sie kann jedoch auch zu Grenzverschiebungen führen.
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Das eigene Zuhause gilt als Ort von Sicherheit, Privatsphäre und Kontrolle. Für Spitex-Pflegefachpersonen ist es jedoch zugleich ein Arbeitsplatz – und dieser unterliegt anderen Dynamiken als eine Institution.
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In der ambulanten Pflege – besonders bei der Spitex – sind Nacken und Schultern täglich stark gefordert.
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Diese kurzen Achtsamkeitsübungen dauern zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten, lassen sich direkt zwischen Einsätzen oder sogar während kurzer Pausen durchführen.
Weiterlesen →Post-4
Diese kurzen Meditationen sind speziell für Spitex-Pflegefachleute gedacht. Sie dauern nur ein bis zwei Minuten und können im Auto (im Stand), im Treppenhaus, praktiziert werden.
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Der Alltag in der Spitex ist intensiv: Zeitdruck, anspruchsvolle Situationen. Gerade deshalb ist es entscheidend, kleine, wirksame Pausen bewusst zu nutzen.
Weiterlesen →Post-2
Lange Schichten, unvorhersehbare Pausen und ein schnelllebiges Arbeitsumfeld machen es Pflegekräften schwer, Ernährung zu priorisieren.
Weiterlesen →Post-1
Warum sie für Pflegefachpersonen im Spital und der Spitex unverzichtbar ist. Pflegefachpersonen tragen täglich eine enorme Verantwortung.
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